Section Judo - Cardio - Gym
PROTOCOLE SANITAIRE
Avant la pratique :
1. APPLICATION DES GESTES Barrières ET DE DISTANCIATION
Les horaires de pratique des groupes sont espacés de 5 min pour éviter l’affluence lors des changements de groupe
Les parents ne sont pas autorisés à rester sur le bord du tapis pendant les cours.
2. Interdiction d’accès aux vestiaires
Les pratiquants doivent arriver en tenue pour éviter de se masser dans les vestiaires
3. Port du masque obligatoire
Les accompagnateurs et les pratiquants de plus de 11ans doivent porter un masque lors de leur présence dans les locaux
Pendant la pratique :
1. Port du masque obligatoire
Le port du masque est obligatoire pour les pratiquants de plus de 11ans en dehors du tapis et des phases d’activité.
2. GESTES Barrières
Chaque pratiquant devra se désinfecter les pieds et les mains à chaque fois avant de monter sur le tapis à l’aide de gel ou de solution hydro-alcoolique qu’il amènera.
Chacun devra se munir d’une paire de sandale, d’une gourde ou bouteille d’eau marquée à son nom et d’un paquet de mouchoirs à usage unique.
Le matériel sera désinfecté avant chaque utilisation par les pratiquants
3. Traçabilité
Un registre des présents sera tenu pour chaque séance afin d’assurer la traçabilité et de pouvoir prévenir l’ensemble des participants le cas échéant.
Après la pratique
1. APPLICATION DES GESTES Barrières ET DE DISTANCIATION
Les enfants seront rendus à leurs parents à l’extérieur de la salle de pratique
L’ensemble du matériel utilisé sera désinfecté entre les cours.
La section judo du foyer rural de faulx est un club affilié FFJDA
(Fédération Française de Judo et des Disciplines Associées).
La section compte une 77 licenciés, judo et gym.
Tous les cours sont assurés par
Frédéric PIERLOT
ceinture noire 3ème dan et titulaire d’un brevet d’état premier degré.
JUDO
Le FR Faulx judo fait parti d’un regroupement de club, Val de Lorraine Judo 54.
Ce regroupement permet aux licenciés à partir de benjamin de bénéficier des avantages de ce regroupement, entraînement dans d’autres clubs, entraînement de masse, stages…
Tous nos judokas participent régulièrement à des compétitions dans lesquelles ils s’expriment pleinement, et cela se traduit souvent par de belles performances.
Les cours ont lieu à la Maison Pour Tous (face à l'école) :
Mardi : 17h45 à 18h30 pour 3 ans 1/2 à 6 ans.
Mardi : 18h30 à 19h30 pour les enfants de 6 à 12 ans
Mardi : 19h30 à 21h00 pour les Ados et les Adultes
CARDIO
Cours proposés aux ados et adultes
Exercices de cardio et renforcement musculaire
Mardi : 19h30 à 21h00
GYM
Cours proposés aux ados et adultes
Mardi : 21h00 à 22h00
Diaporama de la journée du Dimanche 1er Févier
A l'honneur
Chloé Gontier a commencé le judo à l'âge de 5 ans au foyer rural et n'a jamais arrêté depuis.
Pilier du club, elle est toujours prête à donner de sa personne pour l'organisation d'évènements sportifs avec le club. Après une saison riche l'an passé avec de multiples podiums sur l'ensemble
des compétitions : 2ème place aux championnat départemental, 3ème place en coupe de Lorrain, participation aux 1/2 finales des championnats de France à Besançon et qualification pour la coupe de
France à Paris, cette étudiante en facultés des Sports s'est aussi illustrée sur les podiums universitaires avec une place de vice championne d'académie et une qualification pour les championnat
de France ainsi qu'au sein de du regroupement OFPND Val de Lorraine, où elle figure également dans l'équipe sénior.
Sportive acharnée elle troque souvent son judogi contre un VTT pour participer à des compétitions de DH comme celle du Lac Blanc (4ème place) ou les championnats régionaux où elle figure sur la
seconde marche du podium.
Après avoir brillamment réussi son examen des katas l'an passé (épreuve technique) elle a pu ceindre sa ceinture noire 1er dan en marquant les 10 derniers points manquant lors des derniers
passages de grade (épreuve compétitions) à Saint Avold.
Elle devient ainsi la 6ème ceinture noire issue du club et espère en entraîner de nombreuses autres dans son sillage.